El término se refiere a la salud emocional general de una persona y a la capacidad de navegar y resolver eficazmente las emociones en la vida cotidiana.

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Las personas con un nivel saludable de autoestima tienden a padecer mayores niveles de bienestar emocional, aunque que son más resistentes frente a los retos y tienen una visión positiva de sí mismas y de sus capacidades.

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